Achtung! Stressfalle Urlaub
Es ist Urlaubszeit. Für viele die lang ersehnte Zeit des Ruhens, der Freiheit und des süßen Nichtstuns. Doch nicht alle Menschen empfinden das wirklich so. Können Sie richtig abschalten oder ist es vielmehr so, dass…
Achtsamkeitstraining, Entspannung, Selbstmanagement
Gibt es den optimalen Arbeitstag?
Der starre 9to5-Job verliert immer mehr an Popularität und neuere Arbeitszeitmodelle wie Vertrauensarbeitszeit und Homeoffice werden immer beliebter. Doch wie sieht der optimale Arbeitsalltag aus?